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Meditazione tantrica: cos’è e come si pratica
La parola "tantrico" porta spesso con sé fraintendimenti — associazioni…
Pranayama: cos’è e perché praticarlo
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Hatha: forza, sole o luna? La storia di un’etimologia affascinante
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Yoga in Bibliogiardino: una pratica tra il verde e i libri
Sabato 12 settembre, alle 10.30, il giardino della Biblioteca di…
Ritucharya: un cerchio di domande e risposte per il cambio di stagione
Settembre porta con sé un cambiamento che il corpo sente…
Yoga e Ayurveda: scienze sorelle?
C'è una narrazione molto diffusa nel mondo del benessere contemporaneo…
Jyotiṣa: la scienza della luce e il tempo che cambia
Esiste, nella tradizione indiana classica, una scienza che osserva il…
Routine per Tridosha nel Ritu Sandhi
Non tutti hanno una costituzione chiaramente dominante. Alcuni riconoscono in…