Settembre porta con sé un cambiamento che il corpo sente prima della mente. Non è un caso che l'ayurveda dedichi un intero concetto a questo passaggio: Ritucharya, la scienza della condotta stagionale, già descritta nella Charaka Samhita come parte essenziale della vita quotidiana (Dinacharya) e del suo adattamento al ritmo dell'anno. Con questo incontro apriamo "Il Respiro delle Donne", il percorso mensile di yoga e ayurveda pensato per il benessere delle donne, promosso da La Via del Respiro. Abbiamo scelto di iniziare con le domande: un cerchio aperto, teorico, in cui confrontarci su come i ritmi delle stagioni influenzano il corpo, l'energia e l'umore. Di cosa parleremoPerché in questo passaggio di stagione ci sentiamo spesso più stanche o più fragili Cosa succede al nostro Agni (il fuoco digestivo e metabolico) quando l'estate lascia spazio all'autunno Come l'ayurveda suggerisce di accompagnare il corpo nella transizione, invece di contrastarla Uno spazio libero per le vostre domande, riflessioni e osservazioni personali Non è una lezione frontale: è un cerchio. Ognuna porta quello che vive in questo periodo, e proviamo a leggerlo insieme alla luce dei ritmi stagionali. Dettagli dell'incontroQuando: domenica 13 settembre 2026, dalle 9.30 alle 11.00 Dove: La Via del Respiro, Via Paolo Mantegazza 33, Milano Formato: incontro teorico — non è richiesta pratica fisica, bastano le vostre domande Rivolto a: tutte le donne interessate, senza necessità di esperienza precedente Info e iscrizioni Per informazioni e per iscriversi potete scrivere a segreteria@associazionelavia.it o visitare www.associazionelavia.it.