Secondo l’Ayurveda, questo passaggio segna la transizione da Kapha — fatto di terra e acqua, stabilità e coesione — verso la leggerezza e la mobilità di Vata, mentre il fuoco interiore ricomincia gradualmente ad attivarsi. È un momento delicato: se accompagnato con consapevolezza sostiene il rinnovamento; se ignorato può generare pesantezza, confusione o dispersione.

Conoscere la Primavera significa comprendere la ciclicità naturale: delle stagioni, del respiro, dei nostri processi interiori. Significa imparare a non forzare la fioritura e a non trattenere ciò che chiede trasformazione.

Questo seminario nasce per accompagnare quel passaggio.

Cosa faremo

Esploreremo la Primavera attraverso i quattro elementi — terra, acqua, fuoco e aria — integrando teoria e pratica.

Il percorso includerà:

• Introduzione alla ciclicità stagionale secondo l’Ayurveda

• Comprensione del passaggio Kapha → Vata

• Automassaggio ayurvedico primaverile (stimolazione e oleazione leggera)

• Pratica fluida di Anukalana Yoga ispirata agli elementi

• Attivazione graduale del fuoco interiore

• Pranayama e meditazione

Un’esperienza completa per sciogliere ciò che è in eccesso, riaccendere ciò che trasforma e accompagnare ciò che sta emergendo.

A chi è rivolto

Il seminario è aperto a praticanti di yoga e a chi desidera approfondire la conoscenza dell’Ayurveda e della ciclicità stagionale.
Non è necessario avere esperienza avanzata.

Chi conduce

Giada Jyoti Piantanida è insegnante di Anukalana Yoga e operatrice ayurvedica, co-fondatrice di La via del respiro. 
Nel suo insegnamento integra movimento organico, ascolto sottile e conoscenza dei principi ayurvedici, accompagnando le persone in un percorso di consapevolezza radicato nella ciclicità naturale e nell’evoluzione personale.

Orario e informazioni

Durata: 3 ore

Per informazioni e prenotazioni:
segreteria@associazionelavia.it