🌿 Test di Valutazione Costituzionale Ayurvedica Scopri la tua Prakriti secondo l’Ayurveda
Test di autovalutazione della Prakriti
Ti sei mai chiesta quale sia la tua costituzione ayurvedica?Vata, Pitta, Kapha o una combinazione di questi? Ogni persona nasce con una costituzione unica, chiamata Prakriti, determinata dall’equilibrio dei tre dosha: Vata, Pitta e Kapha. È la tua impronta originaria, la matrice unica che determina caratteristiche fisiche, mentali ed emotive.
Conoscere la propria costituzione significa comprendere meglio:
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le proprie caratteristiche fisiche
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le tendenze emotive
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il modo in cui reagiamo allo stress
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la digestione, il sonno, l’energia
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quali squilibri tendono a manifestarsi
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come mantenere equilibrio e vitalità nel tempo
Questo test ti offre una prima esplorazione consapevole della tua natura.
Una precisazione importante
Questo è un test di autovalutazione orientativo.
La determinazione accurata della Prakriti può essere effettuata esclusivamente da un medico ayurvedico qualificato (Vaidya) attraverso una visita approfondita che include osservazione, anamnesi e lettura del polso.
Il questionario che compilerai rappresenta uno strumento introduttivo per aumentare consapevolezza e avvicinarti alla comprensione dei dosha.
Non sostituisce in alcun modo una consulenza medica.
Come funziona
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Compila il questionario rispondendo con sincerità.
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Rifletti su come sei “per natura”, non solo su come ti senti in questo periodo.
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Al termine riceverai via email la tua valutazione con indicazioni generali coerenti con la tua costituzione.
Ogni persona è unica. Anche quando emerge un dosha dominante, è sempre presente una combinazione dinamica di energie.