Vayu MudraVāyu significa ciò che si muove (in modo intenso). Una caratteristica del movimento di vāyu è che esso avviene in tutte le direzioni e non soltanto nella direzione ascendente, come per il fuoco, e nella direzione discendente, come per l’acqua. Nel corpovāyu  è il prana. In questomudrasi posizione la punta dell’indice alla base del pollice, che esercita una leggera pressione. Le altre dita invāyu mudrarimangono distese, senza creare tensione. Questomudraè ideale per calmare l’eccesso di aria nel corpo e riportare in equilibrio disturbi come sciatalgia, mal di testa, reumatismi.Vāyumudraè connesso al quarto chakra. Esiste ancheApanvāyu mudra, legato proprio al cuore e al suo benessere sia ad un livello fisico che ad un livello profondo. Apan Vayu mudrasi pratica toccando la base del pollice con la punta del dito indice, mentre i polpastrelli di pollice, anulare e medio si toccano il mignolo è disteso. Apan MudraApan mudra, seppure abbia un nome simile in parte al precedente, prevede una diversa posizione delle dita delle mani e una funzione differente. InApan mudrail dito medio e l’anulare toccano il pollice mentre indice e mignolo rimangono distesi. Apan mudraha una funzione purificatrice, un effetto equilibrante sulla mente, una funzione stimolante per tutto ciò che riguarda i nuovi inizi. Apan mudraè connesso al Quarto chakra.